Анахата

Йога студия Анахата в Кривом Роге была открыта 1 октября 2013 года.

Основатель студии сертифицированный преподаватель йоги - Никишина Ирина.

Занятия йога студии подходят для людей любого уровня физической подготовки и возраста. Они включают в себя:
- сукшма-вьяямы (суставного гимнастика);
- асаны (положения тела в пространстве)
- пранаямы (дыхательные практики)
- концентрацию внимания;
- расслабление.