SPA-салон у вас дома: уход за собой в условиях карантина
Во время карантина, когда у нас нет возможности посещать салоны красоты, любимого мастера маникюра и парикмахерскую, мы можем сделать все нужные процедуры, не выходя из дома. Это не сложно, тем более времени у нас предостаточно. И так приступаем.
Маски для лица
Кроме ежедневного ухода наша кожа нуждается в питании и увлажнении. Мы предлагаем вам самые популярные маски для лица, которые можно сделать в домашних условиях. Они предназначены для бережного и эффективного ухода за кожей лица, предупреждения морщин, появления прыщей, омоложения и питания.
Правила применения
- Чтобы добиться максимального эффекта от применения маски для лица в домашних условиях, следует подготовиться к ее нанесению, освободить для достаточно свободного времени, чтобы спокойно заняться собой. Маску для лица, приготовленную в домашних условиях, где присутствуют фрукты, сок цитрусовых и другие элементы – потенциальные аллергены, лучше приготовить в небольшом количестве и опробовать на коже не на лице, но там, где она отличается особой чувствительностью.
- Смешивать маску для лица следует в пропорциях, достаточных для одного раза. Натуральные средства не подлежат хранению (если подлежать, то это будет оговорено отдельно в рецепте). Волосы нужно хорошо убрать от лица, они не должны доставлять неудобство, мешая процессу.
- Наносить домашнюю маску для лица нужно на чистую кожу. Очистить ее можно, применив то же средство, что используется всегда, но не слишком раздражающее. Легкий пилинг может понадобиться разве что для жирного типа. Использовать на сухой коже скрабы не рекомендуется. Перед применением нужно открыть поры, положив на него теплую влажную салфетку из гипоаллергенного материала или подержав лицо над паром. Затем стоит подождать две-три минуты, прежде чем использовать смесь.
- Чем наносить кремообразные маски для вашего лица? Непосредственно руками (чистыми), сложенным из бинта квадратиком, кусочком ваты. Покрывают ей лицо, всю шею, по желанию декольте. Смыть домашнюю маску для лица предпочтительнее водой, перед этим прокипяченной, остывшей. После смывания воду с лица впитывают салфеткой.
Рецепты
Черная маска для лица
Одной из самых устрашающих по виду и одновременно эффективных по очищению является черная маска, которая может изготавливаться из лечебной грязи, косметической глины или же активированного угля. Каждый из этих компонентов черный, что и определяет цвет самой маски. Она прекрасно подходит для очищения жирной кожи от угрей, прыщей, жировиков, черных точек и прочих неприятностей.
Чтобы приготовить черную маску для лица, возьмите 2 ст. ложки порошка лечебной грязи и постепенно добавьте примерно 2 ст. ложки теплой фильтрованной воды, перемешайте до однородной кремоподобной консистенции и нанесите тонким слоем на лицо. Оставьте на 10-15 минут, пока маска не начнет застывать, а затем снимите или смойте теплой водой.
Маска для лица с медом
Вкусная сладкая натуральная медовая маска поможет проблемной коже, подпитает и достаточно быстро насытит ее всеми необходимыми микроэлементами.
Для маски для лица с медом возьмите 2 ст. ложки меда и половинку яблока. На мелкой терке потрите яблоко и смешайте с медом. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, а затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Маска для лица с желатином
Желатин достаточно популярен в косметологии благодаря высокому содержанию коллагена, который возвращает упругость и эластичность коже. А потому желатиновая маска для лица поможет при наличии возрастных изменений, появлении морщин, вялости, пигментных пятен для любого типа кожи.
Маска для лица с желатином готовится следующим образом: смешайте 1 ч. ложку желатина с 1 ст. ложкой молока и подержите на водяной бане, пока желатин не растворится. Затем остудите смесь и вмешайте в нее яичный белок. Нанесите на кожу лица желатиновую маску на 20 минут, а после снимите и умойтесь теплой водой.
Маска для лица из овсянки
Овсянка подходит не только для приготовления каши, но и для косметических процедур. Оказывается, самые обычные овсяные хлопья прекрасно борются с прыщами и угрями.
Чтобы сделать маску для лица от прыщей из овсянки, вам нужно 2 ст. ложки овсяной муки запарить крутым кипятком и дайте настояться 10 минут. Затем слегка остудите и добавьте в нее 2 капли эфирного масла чайного дерева и перемешайте. Нанесите на кожу лица и оставьте до высыхания, а затем смойте маску теплой водой.
Огуречная увлажняющая маска для лица
Огурец на 80% состоит из влаги, а потому маски из него – оптимальный вариант для увлажнения кожи лица. Огурец натрите на мелкой терке, отожмите через марлю 2 ст. ложки сока, смешайте его с 2-мя ст. ложками сливок и капните розовую воду. Нанесите маску на лицо, а через 20 минут умойтесь теплой водой.
И напоследок - маска-скраб для лица вместо механического поверхностного пилинга в салоне. Домашнее скрабирование, совмещенное в одной процедуре с питанием и увлажнением, способно творить чудеса с усталой кожей. Залог успеха – регулярное использование не реже раза в неделю.
Ингредиенты: 3 ст. ложки овсяных хлопьев, 3 ст. ложки сухой апельсиновой цедры, 1 ст. ложка миндаля, 150 г ромашкового отвара. Все просто: нужно перемолоть первые три компонента и смешать их с четвертым.
На предварительно очищенную кожу лица наносим полученную смесь и оставляем на 5 минут – как маску (для воздействия питательных веществ). Затем начинаем отшелушивать омертвевшие частички эпидермиса, массируя лицо плавными круговыми движениями по массажным линиям (от середины лба – к вискам, от середины подбородка – к ушам). В финале смываем апельсиновую маску-скраб теплой водой и наносим любимый увлажняющий крем.
Есть похожий, но немного отличающийся рецепт: 1 ст. ложку манной крупы разведите в 2 ст. ложках свежевыжатого апельсинового сока (можете выдавить мандаринку, как вариант), добавьте половинку чайной ложки перемолотых овсяных хлопьев, в завершение обогатите смесь 2-3 каплями миндального масла. Использование практически такое же, только в этом случае сначала помассируйте лицо, а затем оставьте на 15-20 минут маску на лице.
Маски для волос
Если мы хотим сохранить волосы здоровыми, стоит соблюдать несколько простых правил. Это не отнимет много времени, но ваши волосы скажут вам спасибо.
- Маски нужны любым волосам, только вот рецепт масок нужно подбирать, учитывая тип волос.
- Если нужно просто обеспечить уход — маска для волос делается 2-3 раза в месяц, при этом рецепты и ингредиенты могут быть каждый раз новые.
- Если требуется курс интенсивного восстановления — то нужно системно, в среднем 1 раз в пять дней, в течении определенного периода делать одну и ту же маску.
- Важно понимать, как влияют на волосы те или иные продукты и составлять свои рецепты масок для волос, не зацикливаясь на стандартных вариациях.
Рецепты
Маска из авокадо и оливкового масла
Это любимая маска модели Джоан Смоллс, которую красавица делает регулярно. Тебе понадобится один спелый авокадо, столовая ложка оливкового масла и 2 яичных желтка. Нужно смешать все ингредиенты в кашицу, нанести по всей длине на волосы и кожу головы. Уже после 2−3 применений ты заметишь результат — шевелюра станет блестящей и увлажненной.
Маска из творога и огурца
Эта маска прекрасно увлажняет и идеально подойдет для сухих волос. Смешай в блендере жирный творог и один огурец без кожуры. Увлажнение ты получишь благодаря огурцу, а за питание отвечает творог, богатый кальцием. Кстати, это средство очень легкое, так что именно маску из творога и огурца можно делать чаще, чем раз в неделю.
Маска из киви
В зависимости от длины волос тебе понадобится 1−2 спелых киви. Если фрукт достаточно мягкий, разомни еще ложкой или же натри на терке. Интересно, что киви — единственный фрукт, который способен предупредить преждевременную седину. Он также богат витаминами Е, С, В6, В9 и фолиевой кислотой.
Маска из желтков и меда
Это классический рецепт, который применяли еще наши бабушки. Нужно смешать два желтка (в них содержатся витамины A, B, E, D, а также лецитин, необходимый для здоровья волос) со столовой ложкой меда. Важный момент — смывать маску нужно только прохладной водой, иначе желток свернется и тебе будет не так-то просто очистить волосы от комочков.
Дрожжевая маска
Дрожжи действительно очень полезны для волос, потому что богаты множеством микроэлементов — цинком, железом, марганцем, кальцием, витаминами групп B, D, PP. Тебе понадобятся пекарские дрожжи в брикете (в сухих дрожжах сохранено меньше полезных веществ) — их нужно развести с кефиром до состояния кашицы и нанести на волосы и кожу головы.
Желатиновая маска
Самый быстрый и бюджетный способ восстановить волосы и придать им блеск — это желатиновая маска. Главное, покупай бесцветный желатин! Залей 2 столовые ложки желатина теплой водой и дай настояться, затем нагрей на водяной бане до полного растворения желатина, дай чуть-чуть остыть, добавь яичный желток и наноси на волосы по всей длине. Такая маска дает легкий эффект ламинирования — ты добьешься идеальной гладкости.
Маска из алоэ и меда
Ты наверняка наслышана о чудодейственных свойствах алоэ, который полезен буквально для всего! И волосы не исключение — две столовые ложки сока алоэ смешай с ложкой натурального меда и втирай смесь в кожу головы. Впрочем, сам по себе сок растения настолько действенный, что ты можешь наносить его и на волосы безо всяких вспомогательных ингредиентов.
Банановая маска для волос
Такой фрукт, как банан, богатый калием и витаминами группы В, полезно не только есть, но и наносить на волосы. Эта маска готовится очень быстро: разминаешь банан в кашицу, добавляешь ложку кокосового масла, наносишь на волосы и кожу головы. Эффект заметен после первой же процедуры — маска питает, увлажняет и придает здоровый блеск.
Маска из смеси масел
О пользе различных масел мы уже рассказывали, но твоим волосам больше всего понравится коктейль из нескольких самых действенных средств. Смешай масла жожоба, аргановое и миндальное в равных пропорциях, подогрей в микроволновке или на водяной бане и делай насыщенную витаминами маску раз в неделю. Это работает «по всем фронтам» — масла и позаботятся о коже головы, и «закроют» чешуйки волоса, и сделают шевелюру шелковистой.
Маска с касторовым маслом
В народной медицине касторовое масло используют для придания волосам живого вида. Средство применяется также для избавления от перхоти. В состав масла касторки входит рицинолеиновая кислота, которая оказывает лечебное воздействие на кожу головы и волосы.
Касторовое масло обладает неприятным запахом и его консистенция самая плотная среди всех видов масел. Но это одно из самых эффективных и быстрых средств, способных восстановить структуру волос и придать им естественный блеск.
Уход за кожей рук
Мы предлагаем вам попробовать парафиновые ванночки для рук – вместо парафинотерапии в салоне. Обычно парафинотерапию относят к комплексу салонного СПА-ухода за руками, который обеспечивает ни с чем не сравнимую мягкость кожи и кутикулы. Это истинное блаженство для сухих, шелушащихся кистей и пальчиков, которое вполне реально организовать в домашних условиях.
Раздобудьте небольшой кусок парафина, 1 ч. ложку натурального пчелиного воска и 1 ст. ложку масло какао. Считайте, дело в шляпе! Дополнительно нужна морская соль и лавандовое эфирное масло.
Осталось натереть парафин на терке, растопить на водяной бане, смешать с растопленным воском и какао-маслом. После этого в горячую смесь добавьте 1 ч. ложку морской соли и несколько капель лаванды.
Остудите смесь до той температуры, которая будет приятна рукам, а не оставит ожоги. Теперь можно погрузить чистые (желательно отскрабированные) ручки в ванночки (пиалочки) с ароматной смесью. Несколько раз нужно окунать кисти в ванночки и доставать, чтобы парафин загустел на воздухе. После 3 слоев можно надевать целлофановые перчатки, сверху – теплые рукавички, наслаждаясь не менее получаса. Смывать теплой водой, в финале – любимый крем для рук.
Только не забудьте перед процедурой очистить ногти от лака, чтобы они тоже получили свою дозу укрепляющих веществ. Как снять гель-лак в домашних условиях, мы уже рассказывали, так что – вперед, баловать свои ручки.
Домашнее обертывание тела
Обертывания тела – это именно та процедура, с которой у подавляющего большинства людей и ассоциируется комплекс SPA-услуг. В зависимости от главного используемого компонента обертывания могут подтягивать силуэт, бороться с целлюлитом, растяжками, смягчать сухую кожу и т.д. Домашние обертывания могут быть такими же разнообразными, как в салонах красоты. Кто мешает вам хоть каждую неделю устраивать себе салон на дому?
Внимание! Перед любым обертыванием надо не просто очистить кожу тела средством для душа, но и сделать пилинг всего тела – для этого подойдет как любой готовый скраб из магазина косметики, так и кофейная гуща или морская соль. Все обертывания смываются теплой водой, затем кожа увлажняется лосьоном, кремом или маслом (по вкусу).
Классика против целлюлита и для похудения – медовое обертывание.
Царская процедура! На тело наносят предварительно нагретый до ощутимо теплой температуры (ни в коем случае не горячий, иначе испарятся самые полезные микроэлементы!) мед. Сверху нужно обмотаться пленкой (специальной косметической или хотя бы обыкновенной пищевой). Затем укутываемся теплым пледом или одеялом и ложимся помечтать минут на 40-60, ощущая теплое покалывание на коже.
Еще одно любимое всеми завсегдатаями салонов и сладкоежками – ароматное шоколадное обертывание для тонуса кожи. Берем 200 г натурального какао-порошка без добавок, тщательно размешиваем в половине литра горячей воды. Смесь по консистенции должна напоминать сметану. Ее наносим толстым слоем на все тело (или самые проблемные зоны), укутываемся пленкой и пледом. Лежать в какао нужно полчаса. Наслаждайтесь :)
Педикюр
Ваши ножки должны выглядеть идеально в любых условиях. Мы подскажем как легко и правильно сделать педикюр дома.
Для начала кожу ног необходимо размягчить. Приготовьте ванночку для педикюра с теплой водой, добавьте в нее мыльную пену (это может быть гель для душа или шампунь). Для усиления эффекта полезно добавить также немного морской соли. Опустите ноги в воду на 15 минут, чтобы омертвевшие сухие клетки кожи размякли. Теперь вытираем ноги полотенцем и переходим к следующему этапу.
Чтобы сделать правильный педикюр, возьмите маникюрные ножницы или кусачки, срежьте выступающую часть ногтя по прямой линии. Форма ногтей на ногах должна быть квадратной, чтобы предотвратить врастание ногтя в кожу. С помощью пилочки для ногтей подровняйте срез и шершавые кончики ногтя по направлению от краев к центру.
С помощью маникюрной лопаточки или апельсиновой палочки аккуратно отодвиньте кутикулу.
Удалить лишнюю огрубевшую кожу вам поможет пемза. Если кожа недостаточно размягчилась, подержите ноги в теплой ванночке еще 10 минут, затем обработайте пемзой стопы и пятки. Также отлично помогают избавиться от огрубевших частиц кожи пилинги и скрабы для ног (например, из кофейной гущи, морской соли или манной крупы).
После такой процедуры очищенная кожа нуждается в увлажнении и питании, поэтому смажьте пятки питательным кремом и сделайте легкий массаж.
SPA-педикюр в домашних условиях
Когда вы располагаете достаточным количеством времени, можете побаловать свои ножки SPA-педикюром в домашних условиях. Процедура включает в себя приятную расслабляющую ванночку для ног с эфирными маслами и увлажняющую питательную маску.
Подготовьте тазик с теплой водой, добавьте любимое ароматическое масло, опустите ноги в воду и получайте удовольствие 10-30 минут. Когда кожа на ногах размягчится, помассируйте ступни с применением скраба. Таким образом вы очистите ступни от огрубевшей кожи, они станут нежными и гладкими.
Следующий этап домашнего СПА-педикюра – увлажняющая питательная маска для ног. Для этого можно взять ваш любимый питательный крем и нанести на ступни толстым слоем. Затем оберните ноги целлофаном и наденьте носочки. Такую маску нужно держать не менее 2 часов, а лучше – всю ночь. Через несколько процедур ваши пяточки станут нежные, как у младенца.
В качестве маски можно воспользоваться специальными SPA-наборами для педикюра, в состав которых входят различные ухаживающие препараты.
Отличным ухаживающим эффектом обладают натуральные маски для ног, которые можно приготовить в домашних условиях. При регулярном использовании они подарят вашим ножкам идеальный вид.
Коментарі
Коментування доступне тільки зареєстрованим користувачам