Жить с радостью, уверенностью и успехом криворожанки учились на фестивале Анима

Два выходных дня криворожанки имели возможность провести не только отдыхая от привычных дел, но и с пользой для себя. В Кривом Роге состоялся уже
четвертый женский фестиваль Анима.

Организаторы говорят, что женский фестиваль Анима создан для женщины:

• которой интересно идти вперед, совершенствоваться и развиваться;
• которая хочет найти баланс, понять свое значение и роль в обществе;
• которая ценит и поддерживает свою красоту и здоровье;
• которая выбирает только лучшее;
• которая хочет развиваться в разных аспектах;
• которая хочет сама творить свою жизнь!

Именно такие женщины пришли сюда за новыми знаниями и вдохновением. Весна в самом разгаре – буйство красок за оном, цветущие клумбы и слепящее солнце дают ощущение, что наступает новый период в жизни, просыпается жажда деятельности и перемен. Криворожанки уже знают, что начать свой путь к этим переменам можно получив новую информацию и заряд энергии на женском фестивале.

Каждое утро начиналось с чашечки бодрящего напитка и знакомства с экспертами. Участницы дегустировали ароматный кофе от партнеров фестиваля «Coffee market», а тренеры рассказывали о своих мастер-классах.
Познакомившись с экспертами, уже было проще сделать выбор, какую лекцию посетить, ведь они проходили паралленьно в двух залах, а в игровой комнате можно было поучаствовать в трансформационных тренингах.

А выбирать было из чего – наш город посетили опытные тренеры, коучи, инструкторы, психологи, известные люди, блогеры и даже художники! Они делились своим успешным опытом и знаниями.

Как и на предыдущих фестивалась много говорилось о психологии, взаимодействии в семейных отношениях, о путях достижения успеха, женской энергетике и карме.

В этот раз изюминкой стало то, что были мастер-классы на тему физического здоровья. Кинезиолог, массажист и преподаватель в школе йоги Narayana Сергей Кушнир рассказал о основных причинах возникновения боли в организме. Кинезиология, это буквально изучение движений тела. Мышечное тестирование помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека.

Современные женщины гонятся за красотой и подтянутыми формами, посещают тренажёрные залы или фитнес занятия. И тут возникает вопрос – как сделать все правильно, и не навредить своему организму. Самое правильное решение – заниматься с тренером.

Заниматься спортом самостоятельно не безопасно. Мой вам совет – обязательно найдите себе тренера. Самый лучший тренер тот, у которого есть понятие о медицине. Идеальный вариант, если он знает, что такое анатомические поезда Маерса, - говорит Сергей.

Не только тело, но и мышцы лица нужно держать в тонусе. Они очень маленькие, но на них огромная ответственность! Как избавиться от мимических морщин и возрастных изменений криворожанок учила Наталья Кулишенко – инструктор по фейсбилдингу.

Фейсбилдинг – это гимнастика для лица, которая дает возможность восстановить упругость кожи, подтянуть овал лица, корректировать возрастные изменения без хирургического вмешательства. Комплекс упражнений улучшает кровообращение в мышцах и коже, приводит их в тонус, что благотворно влияет на цвет лица, и на его общее состояние.
 

Кроме того, образ жизни оставляет на теле свой отпечаток. Наши привычки часто становятся причиной мимических заломов и асимметрии. Девушки носят сумку на одном плече, сидят на рабочем месте в пол-оборота, и делают еще много подобных мелочей которые отражаются на внешнем виде и самочувствии. Необходимо очень внимательно следить за своими привычными движениями, искоренять те действия, которые могут навредить. И конечно же, не лениться, и регулярно делать упражнения для лицевых мышц.

Перерыв между мастер-классами девушки коротали в уголке, где организаторы собрали кучу интересностей и полезностей: столики с косметикой, дизайнерские платья, белье, украшения и даже продукты здорового питания.
Мейк-ап зона и фотозона завершали этот альянс красоты и гармонии.
 

Проявить свои творческие способности криворожанки могли, посетив творческие мастер-классы – роспись имбирных пряников и урок по живописи. Превратить свое увлечение в прибыльное дело или просто научится создавать прекрасное участниц учили педагог изобразительного искусства Анастасия Чеботарева и мастер по кулинарному творчеству Анастасия Куряча.

За два часа участницы мастер-класса смогли без предварительной подготовки создать настоящий шедевр! Свои картины они оставили на память о фестивале, и как на поминание о своих возможностях и творческом потенциале.

Разрисовывать глазурью пряники, занятие не только увлекательное, но и полезное.

На детский праздник, например, День рождения, можно заказать готовые основы и разноцветную глазурь. Дети смогут и повеселиться в процессе рисования, и пофантазировать, и ко всему этому поздравить своими пряниками именинника, - делится опытом Анастасия Куряча.
 

Криворожанки не хотели отпускать тренеров, и на перерывах окружали их пестрой стайкой. Задавали вопросы, общались, шутили. Они могли обратится к экспертам со своими проблемами и сразу найти решение, или записаться на индивидуальные консультации и тренинги.

Даже по окончании фестиваля эксперты продолжают радовать женщин своими советами в социальных сетях.

Девушки настолько сблизились между собой, что, пропуская некоторые лекции собирались в группки, веселились, делились своими проблемами, давали советы. Многие участницы знакомы между собой с прошлых семинаров, и их общение было теплым и дружеским.

Этот семинар прошел в атмосфере домашнего уюта и покоя. Второй и третий фестиваль были насыщенны развлекательными программами, выступлениями музыкантов и танцоров. В этот раз праздничный антураж уступил место обстановке спокойствия и непринужденности.

Сами девушки говорят, что Анима – это настоящий женский праздник, второе 8 марта.

После всех лекций, мастер-классов и тренингов, криворожанки были уставшие, но глаза счастливо светились в предвкушении применения новых знаний. Завершающим аккордом этих насыщенных дней стал модный показ и розыгрыш подарков. Девушки испытали свою удачу в лотерее, и многие ушли домой не с пустыми руками.

Теперь участницам остается только смело идти вперед к своим целям, радоваться жизни и ждать следующий фестиваль Анима.

ПОЛНЫЙ ФОТООТЧЕТ МЕРОПРИЯТИЯ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ

Использованные материалы: Первый Криворожский